Bạn thường xuyên bị bốc hỏa, mất ngủ hay rối loạn kinh nguyệt…? Đây là những dấu hiệu cho biết bạn đang bị rối loạn nội tiết tố nữ. Nếu như bạn không kịp thời bổ sung estrogen. Điều này sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, sắc đẹp cũng như tâm lý của bạn. Vậy rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì để cân bằng? Những thông tin chúng tôi chia sẻ sau đây, bạn hãy theo dõi nhé.
Rối loạn nội tiết tố là gì?
Hệ thống nội tiết có vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra các hormone. Nếu cơ thể của bạn luôn đảm bảo lượng nội tiết tố nữ từ 50 – 400pg/ml thì được xem là nội tiết tố bình thường. Tuy nhiên nếu lượng estrogen này quá thấp hoặc quá cao so với ngưỡng quy định. Chứng tỏ bạn đang gặp phải vấn đề rối loạn nội tiết tố.
Rối loạn nội tiết tố nữ gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sự hoạt động của buồng trứng. Ngoài ra ảnh hưởng đến tâm lý và làn da của bạn… Vì vậy nếu bạn gặp phải những dấu hiệu sau, hãy nhanh chóng bổ sung lượng estrogen cho cơ thể nhé.
Biểu hiện rối loạn nội tiết tố bạn nên biết
Không chỉ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, hay mãn kinh, bạn mới bị rối loạn nội tiết tố mà ngay ở phụ nữ trung niên cũng gặp phải. Do đó nếu xuất hiện các dấu hiệu sau, bạn đừng vội bỏ qua nhé.
- Kinh nguyệt không đều, có thể xảy ra sớm hoặc trễ hơn so với chu kỳ bình thường của bạn.
- Ngoài ra, bạn dễ mắc phải các vấn đề phụ khoa. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy rối loạn nội tiết tố nữ.
- Rối loạn nội tiết tố nữ còn có biểu hiện là giảm ham muốn tình dục. Và phụ nữ thường bị cảm giác đau rát sau khi quan hệ do âm đạo bị khô hạn.
- Huyết áp tăng bất thường cũng là biểu hiện của rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ thường gặp nhất.
- Da của bạn bắt đầu xuất hiện các vết nám và tàn nhang, khiến bạn mất tự tin khi đi ra ngoài.
- Thường xuyên bị mất ngủ là trạng thái bạn thường gặp khi bị rối loạn nội tiết tố.
Rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì?
Với những phiền phức do lượng estrogen bị giảm sút hoặc tăng lên quá mức? Bạn cần phải nhanh chóng bổ sung ngay nội tiết tố cho cơ thể. Vậy rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì? Nếu bạn đang băn khoăn vì điều này, những chia sẻ sau đây hãy bỏ túi ngay.
- Bổ sung các loại nước uống trái cây có nhiều vitamin C như cam, dâu tây, mâm xôi hay quả anh đào… Đây là những loại trái cây có rất nhiều vitamin và giúp sản sinh estrogen hiệu quả. Nhờ đó giúp bạn cân bằng nội tiết tố cần thiết cho cơ thể.
- Sử dụng nước ép cà chua cũng là một trong những cách để bạn cân bằng nội tiết tố nữ. Bởi trong cà chua có chứa rất nhiều Flavonoid, đây là một trong những chất có tác dụng sản sinh estrogen nhanh chóng.
- Bổ sung estrogen bằng viên uống nội tiết tố Primrosy Collagen. Với các thành phần từ tinh dầu hoa anh thảo, nhau thai cừu, vitamin E… Primrosy Collagen sẽ giúp cân bằng nội tiết tố cho cơ thể bạn hiệu quả nhất. Qua đó cải thiện những vấn đề bạn gặp phải, do rối loạn nội tiết tố gây ra.
Lời kết
Nội tiết tố nữ đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể của nữ giới. Do đó để tránh rối loạn nội tiết tố nữ, bạn cần bổ sung estrogen thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày của mình. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung nội tiết tố nữ với Primrosy Collagen. Đây chính là bí quyết giúp cân bằng nội tiết tố và giữ gìn thanh xuân của bạn. Để tìm hiểu thêm các thông tin về sản phẩm, người mua hãy truy cập vào https://primrosy.vn/. Nhân viên của chúng tôi sẽ tư vấn và báo giá cho bạn chính xác nhất.
